さて、ここからはウォーミングアップの内容についてです。大別して二種類あります。①保護者の皆様の行うウォーミングアップ と、②お子様の行うウォーミングアップ です。このページでは①について触れます。②については「ウォーミングアップ2」のページをご覧ください。